2008.08.28 Thursday
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2008.08.28 Thursday
カーブスで体重-9.1kg ウエスト-14センチ！！
カーブスで体重-9.1kg ウエスト-14センチ！！
１年続けた成果がありました。
カーブスに入会したきっかけは子供の友達の一言でした。
「おばちゃん太ってるね！」
めちゃめちゃショックでした。
太めかもしれないけどそんなに気にしてなかったんです。
でも子供の友達に面と向かって言われてから
自分の体型がとても気になって・・・
それに子供が私が太ってることでいじめられたり
しないかな？って心配も。
そこで思い切ってカーブスに入会しました。
いままで子育て優先。中々自分の時間も作れませんでした。
カーブスを続ける事が出来るか？始めは不安も。
でもカーブスのメニューは仲間と一緒にするので
とっても楽しい。時間もあっと言う間にすぎるし
次に行くのが楽しみに♪
時間もやりくりすればつくれるものですね（汗）
カーブスに通って１年たった今体型もスリムになって
もう子供の友達に「おばちゃん太ってるね！」
とは言われないです＾＾
この調子でカーブスを続けて今度は
「おばちゃん綺麗！」と言ってもらいたいです♪
2008.08.21 Thursday
カーブスの無料体験
カーブスの料金は
入会金： 1５０００円
月会費： ５９００円 （年契約各月払い）
６９００円 （1年契約各月払い）
入会金は無料の体験時入会割引というシステムがあります。
無料体験後にそのまま入会すると半額とお徳です＾＾
カーブスの体験を家の近くのイオンでやってるんですが
いつもお店が一杯。
ジャージにTシャツ姿でバックもって。
カーブスのお店の前には中の風景をテレビで放送。
カーブスの無料の体験は好きな時でOK.
どうせただならやってみても損はなし♪
入会金： 1５０００円
月会費： ５９００円 （年契約各月払い）
６９００円 （1年契約各月払い）
入会金は無料の体験時入会割引というシステムがあります。
無料体験後にそのまま入会すると半額とお徳です＾＾
カーブスの体験を家の近くのイオンでやってるんですが
いつもお店が一杯。
ジャージにTシャツ姿でバックもって。
カーブスのお店の前には中の風景をテレビで放送。
カーブスの無料の体験は好きな時でOK.
どうせただならやってみても損はなし♪
2007.07.30 Monday
サーキットトレーニングカーブス
カーブスのサーキットトレーニングは
30秒のトレーニングと30秒のインターバルを繰り返し
ストレッチを行います。
筋力トレーニング＋有酸素運動＋ストレッチをバランスよく
1回30分で行います。
カーブスのサーキットトレーニングは、最新の運動理論に基づいた、
最も効率的、効果的なシステムです。
この3セットは、それぞれを別々にやるよりも、
組み合わせて行うことで、その効果がさらに
高まることがわかっています。
また、この3つを過不足なく行うことが大切です。
カーブスのサーキットトレーニングでは、
筋力トレーニングと有酸素運動を30秒ずつ交互に行うプログラム
となっています。
筋力トレーニングを組み合わせることで、有酸素運動だけを実施するよりも、
脂肪燃焼効果は3倍にもなるといわれています。
カーブスのサーキットトレーニングは、今まで90分以上
かかっていた運動をたったの30分で同じ効果が得られるようにしたのです。
30分ですばらしい効果があるカーブスのサーキットトレーニングは
女性が無理なく、そして楽しく続けられるプログラムになっています。
30秒のトレーニングと30秒のインターバルを繰り返し
ストレッチを行います。
筋力トレーニング＋有酸素運動＋ストレッチをバランスよく
1回30分で行います。
カーブスのサーキットトレーニングは、最新の運動理論に基づいた、
最も効率的、効果的なシステムです。
この3セットは、それぞれを別々にやるよりも、
組み合わせて行うことで、その効果がさらに
高まることがわかっています。
また、この3つを過不足なく行うことが大切です。
カーブスのサーキットトレーニングでは、
筋力トレーニングと有酸素運動を30秒ずつ交互に行うプログラム
となっています。
筋力トレーニングを組み合わせることで、有酸素運動だけを実施するよりも、
脂肪燃焼効果は3倍にもなるといわれています。
カーブスのサーキットトレーニングは、今まで90分以上
かかっていた運動をたったの30分で同じ効果が得られるようにしたのです。
30分ですばらしい効果があるカーブスのサーキットトレーニングは
女性が無理なく、そして楽しく続けられるプログラムになっています。
2007.07.30 Monday
フィットネスクラブカーブス
フィットネスクラブカーブス。
「ちょっと気になるけど、一度試してから私に合うか考えたい・・・」
と思う方もおおいのではないでしょうか？
カーブスでは無料体験会があります。
「健康カウンセリング」
「マシーン」を無料で体験した後に入会を決める
事ができます。
「健康カウンセリング」とは
� 崑僚鼎鰺遒箸靴燭ぁ�
�◆峩敍�をつけたい」
��「健康を維持したい」
�ぁ嵜搬里鬚劼�しめたい」等
など、様々な悩みに、スタッフがしっかりと相談にのってくれます。
カーブスフィットネスとはどんな運動なのかを知ってから
実際にマシーンをお試します。
・ これまでマシーンを使ったことのない方
・ ずっと運動していない方
・ 運動がキライな方
・ 運動がお好きな方
・ 筋力トレーニングがお好きな方
どんな人にも楽しく出来るように考えられている
カーブスフィットネス。
まずは無料体験でどんな感じが試してみませんか？
無料体験はカーブスの店舗に電話予約を
してから行けば確実ですよ＾＾
「ちょっと気になるけど、一度試してから私に合うか考えたい・・・」
と思う方もおおいのではないでしょうか？
カーブスでは無料体験会があります。
「健康カウンセリング」
「マシーン」を無料で体験した後に入会を決める
事ができます。
「健康カウンセリング」とは
� 崑僚鼎鰺遒箸靴燭ぁ�
�◆峩敍�をつけたい」
��「健康を維持したい」
�ぁ嵜搬里鬚劼�しめたい」等
など、様々な悩みに、スタッフがしっかりと相談にのってくれます。
カーブスフィットネスとはどんな運動なのかを知ってから
実際にマシーンをお試します。
・ これまでマシーンを使ったことのない方
・ ずっと運動していない方
・ 運動がキライな方
・ 運動がお好きな方
・ 筋力トレーニングがお好きな方
どんな人にも楽しく出来るように考えられている
カーブスフィットネス。
まずは無料体験でどんな感じが試してみませんか？
無料体験はカーブスの店舗に電話予約を
してから行けば確実ですよ＾＾
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